盖蒂图片社 
数以百万计的美国家庭 背负信用卡债务.根据纽约联邦储备银行的数据，总余额已飙升至惊人的 1.21 万亿美元。当生活遇到意想不到的困难时——失业、医疗紧急情况或房屋维修——许多人除了信用卡外别无选择。由于利率居高不下，即使是小额余额也可能变得难以管理。
对于那些拖欠付款的人来说，后果会迅速升级。您的信用评分下降，收款机构不断打电话，可能会采取法律行动。不过幸运的是，专家表示，您现在可以采取一些具体措施来避免违约。下面，如果您现在发现自己处于这种情况，我们将研究可能值得探索的三个步骤。
现在就开始探索您的信用卡债务减免选项。
避免拖欠信用卡债务的 5 件事
债务和金融专业人士建议在以下情况下采取这些步骤 信用卡债务变得不堪重负:
立即联系您的信用卡发卡机构
当您意识到您可能会错过付款时，“您应该做的第一件事是与 [your] 信用卡公司，“理财教练兼在线金融资源中心 Money Essentials for Women 的创始人 Annie Cole 博士说。“你会惊讶于他们能给你什么， [such as] 暂时暂停付款，延长付款时间表 [or] 较小的付款金额。
债务追讨公司 Remynt 的创始人 Gwyneth Borden 建议要求 困难项目，这可能允许您放弃或减少付款。”[Assure] 他们这种情况是暂时的，并提醒他们您的良好客户历史，“她建议道。尽管他们可能会降低您的信用额度，但现在确保可管理的付款计划可以防止更可怕的后果。
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停止使用该卡
联系信用卡发卡机构后，请将您的卡收起来。“你积累的债务越多，你就越多 [owe] 和 [it gets worse]“博登警告说。
在这个阶段，她建议使用现金或从您的银行账户中提取的借记卡。“只花你付完费用后剩下的钱，”Borden 建议道。这种习惯的改变有助于打破对信贷的依赖，同时创建一个自然的支出限额。
制定（并坚持）一个简单的个人预算
为避免拖欠信用卡债务，Cole 博士建议制定一个简单的个人预算。”[It should include] 针对您的信用卡债务的新计划，包括每月还款金额，“她建议道。这有助于确保您能够在支付基本费用的同时履行义务。
跟踪付款到期时间同样重要。“设置特定金额到期的提醒，以便您可以按时支付未来的款项，”Cole 博士鼓励道。错过这些重组付款可能会使您的困难协议无效并触发滞纳金，从而使您的财务恢复进一步复杂化。
查看信用咨询
“你能做的最糟糕的事情就是什么都不做，”Debt.com 董事长霍华德·德沃尔金 （Howard Dvorkin） 强调说。“你每等待一天，你就会负债累累。”他建议打电话给非营利组织 信用咨询机构 或营利性 债务解决方案公司 寻求帮助。
合法的咨询服务将免费、深入的债务分析，没有压力。“这将准确地告诉你你的收入和支出，以及哪些减债方法最适合你的情况，”他解释说。这些专业人士可以推荐专门的解决方案，例如债务管理计划或结算选项，否则您可能无法使用这些解决方案。
如果您符合条件，请考虑债务合并贷款
Borden 建议 债务整合贷款 可能是还清信用卡的好方法 和 降低您支付的每月利息。它将几笔债务合并为一笔贷款，每月还款，通常比您目前使用信用卡支付的利率低得多。
如果你走这条路，承诺是至关重要的。“你一定是 [dedicated] 还清信用卡但不使用它们，“她广告ds.许多借款人犯了一个错误，即申请合并贷款只是为了积累新的信用卡债务，最终处于比以前更糟糕的境地。
底线
财务困难几乎发生在每个人的某个时候，但您如何应对会让一切变得不同。”[Grab] 您的信用卡，将其翻转过来并拨打该号码 [listed]“Dvorkin 建议道。“这听起来太容易了，令人难以置信，但是 [this single step] 可以为你节省数百美元。信用卡公司通常会免除长期客户的滞纳金或调整条款。
如果您正在管理多张卡，Cole 博士建议战略性地确定优先级。首先，如果未按时全额支付，则以最高利率和/或最高滞纳金支付债务。然后，处理低利息或无利息的卡，直到您还清债务。
